Kuchnia na Wypasie
Kuchnia na wypasie, to najlepszy przewodnik, w którym znajdziesz łatwe i sprawdzone pomysły na domowe obiady na cały tydzień! Udowadniamy, że dobre obiady jak u Mamy mogą być bardzo proste, a ich przygotowanie nie musi zająć wielu godzin! U nas Każdy znajdzie coś dla siebie!
Naszą najważniejszą wskazówką, wręcz kluczem w odniesieniu do tego co na obiad zdrowy i przede wszystkim niedrogi jest tematyczny plan posiłków. Jego przygotowanie zajmie Ci tylko kilka minut, za to pozwoli zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy. Aby to zrobić wystarczy z listy ulubionych przepisów na obiad wybrać trzy i zaplanować ich przygotowanie na najbliższy tydzień. I tak na przykład w najbardziej pracowite/zajęte dni zaplanuj szybkie i proste dania obiadowe. Świetnie sprawdzi się obiad jednogarnkowy, którego pozostałości mogą być pomysłem na śniadanie, a nawet ciepłą kolacją. Takie przepisy na obiad idealnie zorganizują Ci środek tygodnia, a więc na wtorek, środę i czwartek. Jeśli chodzi o piątek, to naszą sugestią jest obiad bezmięsny lub z rybą. Nie tylko dlatego, że piątek jest dniem postnym, ale też dlatego, że takie dania dobrze nam zrobią z punktu widzenia zdrowotnego oraz zaostrzą apetyt na kolejny dzień, czyli sobotę!
Weekend, to przecież czas na gotowanie swoich ulubionych potraw i spędzanie zasłużonego czasu z rodziną i przyjaciółmi. Tym samym obiad na sobotę warto dostosować do aktualnej pory roku. Przez co latem idealnie jest zrobić w ten dzień po prostu grilla i poprzebywać na świeżym powietrzu. Z kolei od jesieni do wiosny, tego doskonale sprawdzą się z pewnością dania mięsne. Za to w niedzielę warto ugotować obfity, rodziny obiad, na którego resztkach można przygotować prosty jadłospis na kolejny dzień. Dzięki temu w poniedziałek bez przeszkód przygotujesz makaron z kurczakiem, który został z obiadu lub prostą i zdrową zapiekankę z warzywami z rosołu. Zaplanuj również, co zrobisz z resztkami. Część z nich można bowiem z powodzeniem wykorzystać do innego posiłku w ciągu dnia, a część także zamrozić, co zaprocentuje w przyszłości w postaci bazy lub dodatku do kolejnego dania.
W idealnym świecie wszystkie pomysły na obiad powinny być proste, a czas przygotowania nie powinien zająć więcej niż w 30 minut! Niestety w świecie rzeczywistym jest zgoła inaczej. Co więcej, dość często sami łapiemy się w zastawioną przez samych siebie pułapkę. Jaką? Otóż zdarza się, że jesteśmy zbyt ambitni (co oczywiście nie jest wadą) i regularnie szykujemy nowe, często nie znane nam przepisy. Dlatego w tygodniu warto unikać dań, których dobrze nie znamy. Lepiej wybrać prosty, polski obiad z ziemniakami, makaronem lub kaszą. To dania, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Co więcej receptury większości tych dań, to tradycyjne przepisy na obiad i z pewnością lwią ich część znamy na pamięć, a jeśli nie my, to na pewno zna Mama lub Babcia. Nie oznacza to, że masz obawiać się eksperymentowania w kuchni. Warto tylko wybierać dobry moment.
Niezależnie od tego, czy jest to pomysł obiad z patelni, z piekarnika, na obiad jednogarnkowy czy pożywną zupę, najważniejsza jest inspiracja, której na blogu kuchnianawypasie.pl z pewnością nie brakuje! Dlatego w każdym przepisie zachęcamy do własnej interpretacji, do zabawy składnikami i dodatkiem przypraw. Aby jednak nasze przepisy nie były tylko czarno – białe, proponujemy pomysły na obiad, które wpisują się we współczesne diety wegetariańskie, wegańskie, keto oraz paleo. U nas znajdziesz też zdrowe i przyjazne propozycje na obiad dla dzieci, zarówno do szkoły, jak i do przygotowania w domu. A każdy z tych przepisów jest krok po kroku opisany i zawiera zdjęcia z wykonania. Niezależnie więc od tego, czy jesteś wegetarianinem, który szukasz pomysłu na obiad w tygodniu, czy też amatorem mięsa, który ma w planach postny obiad na piątek, dobrze trafiłeś!
Dobre przepisy na obiad, to dania zarówno na co dzień, od święta i rodzinne uroczystości. U nas znajdziesz mnóstwo propozycji na obiad do pracy. W nowoczesnej kuchni liczą się proste i łatwo dostępne składniki, oraz szybkość i prostota wykonania przepisu. Wszyscy też liczymy na pyszny efekt końcowy! U nas znajdziesz przepisy na obiad z kurczakiem, doskonałe domowe zupy, kotlety, kluski oraz pierogi. Stawiamy przede wszystkim na tradycyjne polskie potrawy, również z kuchni regionalnej. Z naszych przepisów dowiesz się o wielu potrawach, o których z pewnością nie słyszałaś. W tej kategorii, znajdziesz mnóstwo przepisów na dania, których nie spotkasz na innych blogach kulinarnych! Szukamy wciąż nowych inspiracji oraz wracamy do korzeni polskiej klasycznej kuchni.
Staramy się dokładnie krok po kroku opisywać wszystkie przepisy dodając odpowiednio zredagowane zdjęcia. Każdego tygodnia dodajemy przynajmniej 3 przepisy na pyszny rodzinny obiad. Dzięki temu u nas znajdziesz wciąż nowe przepisy kulinarne z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny oraz ryb. Smażone, gotowane, pieczone oraz grillowane! Przygotuj z nich listę przepisów, które chcesz mieć pod ręką. Szykuj składniki tak, aby oszczędzać czas przez cały tydzień gotowania. Polegaj na przepisach z takimi produktami, które bez problemu możesz zamrozić. Jeśli więc miewasz czasem wieczory, gdy nie wiesz, co przygotować następnego dnia na obiad, jesteś we właściwym miejscu! A to wszystko i jeszcze więcej znajdziesz w naszych przepisach poniżej!
Blog posts
